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做蒸菜掌握这2个重点,做出来比饭店的都好吃_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-05-26 16:36   来源:未知   阅读:

做蒸菜掌握这2个重点,做出来比饭店的都好吃

大家好,我是小语每天分享美食食谱供参考欢迎关注。

今天给大家分享好吃的蒸芹菜叶子。今天去超市2块钱买了一大把芹菜,芹菜真的是浑身都是宝啊,芹菜茎可以炒菜,真的是一点也不浪费,

芹菜含有丰富的膳食纤维,多吃芹菜不仅能增加饱腹感,还能够促进肠道蠕动,能够达到一个瘦肚子的作用。物美价廉经济实惠,加肥期间的朋友可以多吃一些哦。

今天用芹菜叶子蒸菜吃,做法非常的简单易学,掌握好步骤,蓬松不粘坨,搭配最好吃的料汁,减肥期吃蒸菜,松撒蓬松不粘坨,帮助减肥不发胖,那真的是给肉都不换啊,下面是详细的做法喜欢的朋友可以学习一下哦。

【蒸芹菜叶子】

食材准备:芹菜叶子、面粉适量、大蒜一头、

调料准备:味极鲜酱油、食盐适量、蚝油1勺、鸡精少许、芝麻油适量

??蒸芹菜叶子的烹饪步骤:

步骤1、准备好芹菜的叶子,准备半碗面粉、一头大蒜剥皮备好,

步骤2、洗好的芹菜叶子控干水分,倒入一些食油,再倒入半碗面粉,用筷子搅拌均匀裹上面粉,

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